Basketball "alte Herren"

Heute sind sich Sportwissenschaftler einig:

Basketball fördert Reaktionsschnelligkeit, Ballgefühl, Orientierung sowie Geschicklichkeit. Die vielen Sprints verbessern Ausdauer und Koordination. Das Werfen trainiert die Arm-, Schulter-, Bein- und Po-Muskulatur. Basketball kann helfen Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern, da er fordert, schnell zu denken und Entscheidungen zu treffen.

Basketball ist ein Mannschaftssport, der Teamarbeit, Kommunikation und soziale Interaktion fördert.

Training immer montags von 18:45 - 19:45 in der Sporthalle Krummennaab.